Approfondimento pratiche orientali - prima parte 20 Feb 2009 by Mourne "Fin da piccolo ho avuto modo di avvicinarmi ai metodi orientali...mentre in tempi recenti ho avuto modo di avvicinarmi a quello che è considerato il paranormale. Frequentando gruppi di discussione, visualizzando video e conferenze ho incominciato infine ad appassionarmi a quelle che sono considerate le pratiche orientali più antiche di tutta la terra, le pratiche Ayurvediche Indiane e le pratiche Buddiste/Taoiste Cinesi. Il primo scoglio è stato il fatto che la struttura stessa delle cose in questi due rami è vista in modo concettualmente diverso, ogni cosa non viene mai presa solo per il suo manifestarsi nel mondo fisico, ad esempio nella medicina cinese e ayurvedica si cerca sempre di colpire l'origine del problema alla radice, senza limitarsi al sopprimere gli "effetti" del problema. [LEGGI...] La Forza Eccentrica-Concentrica nel salto ad un piede 04 May 2005 by A kind of magic l'allenamento della forza eccentrica, reattività neuro-muscolare...siete sicuri di sfruttare la vostra rincorsa al 100%? e se il vostro corpo non fosse capace di sfruttarla? nel salto con un piede la rincorsa è fondamentale, ma ben pochi sanno che se la rincorsa veloce venisse sfruttata al 100% dal nostro corpo, potrebbe produrre una spinta davvero notevole a livello concentrico verso l'alto.. [LEGGI...] Elevazione e programmi di allenamento, un approccio diverso. 04 May 2005 by A kind of magic su internet se ne vedono di tutti i colori!! programmi di allenamento che vi promettono trenta cm di elevazione in più, programmi di allenamento che vi promettono di diventare più forte di chiunque altro. Cosa pensare di questi programmi? in cosa consiste la loro utilità? sono veramente utili??...approfondiamo l'argomento.. [LEGGI...] Importanza dello staff nella gestione di un gruppo 03 May 2005 by Alessandro Giuliani Lo staff deve abbracciare tutti gli aspetti della vita del gruppo che andiamo a creare per il nuovo anno: aspetto medico, sanitario, aspetto fisico, atletico, aspetto tecnico e non ultimo aspetto dirigenziale. Scopo principale: più occhi vedono, meglio di due occhi. Ogni singolo componente dello staff ha il proprio spazio lavorativo che deve però servire alla costruzione complessiva del nostro lavoro Ogni componente dello staff è parte importante e fondamentale per la costruzione e per la crescita del gruppo. [LEGGI...]